高考后，考生如释重负

内容提要： 人生中最重要的一场“战役”将进行完毕，不管是高兴也好，失望也罢，这场战争暂时告一段落。
关键词： 释放 疯狂 放纵 　　一、高考结束，你想怎么放松
　　腾讯微博[注册]昨天发起了一个互动话题“考完了，怎么疯？”，在网上引起不少网民围观，活跃博友更是纷纷发布微博，分享各自的考后疯狂壮举。…[一起来分享]，下面大家一起来看下．．．

　　撕书派：@JOY-U:把全部课本给烧了，当作祭品给孔子祭祭！
@-小蘭:把书都烧了……然后大哭着说，终于时代解放了。
@彭进:把所有的卷子撕了满地丢，用书打架，邀同学K歌，去网吧通宵。…[说说]

　　网虫派：@落月楼台:果断在网吧连通15个通宵！
@陈康:明天考完把网吧变成我的家，死命玩，把我之前的没玩过的、玩得不爽的一次性玩个透。…[说说]

　　茫然派@郁珊:我都不知道怎么疯了，可能这就是疯的最高境界吧？
@芸轩:抽了人生第一根烟。
@蕞小龟:往死里看动漫、看小说，深夜约起从前线回来的战友们往死里喝个烂醉；在大街上泪奔，边泪边说我很高兴；往死里熬夜，然后实在受不了再倒在床上幸福地抽筋。…[说说]

吃喝派@周鹏飞:一生到现在最畅快的一次狂欢，四门考试结束晚上全班男女老少直奔火锅店，也不管是红黄白还是男女中，统统畅饮数件，酒瓶堆的和砌幕墙一样，没有商务谈判的尔虞我诈，没有推杯换盏的虚情假意，三年里无论是友情爱情基情奸情这个时候都是一个纯字，喝到天亮，江边大唱人生理想，快意恩仇！…[说说]

　　二、兴奋过度需控制

　　大考过后要放松，这是应该的。但是考后过度放松有害无益，家长特别要注意帮孩子把握尺度。通常孩子在情绪过度兴奋的时候容易有冒险行为，孩子的宣泄要在家长的可控范围内，对于考生一些过分的想法和做法，家长应该及时引导、制止。考生需要宣泄，不能强行制止，但可以转移他们的注意力，可以给他们布置一些任务，让他们的精力有使用的途径。
　　从高考拼搏到考后疯狂，不得不说这是十年苦读的一次精神裂变。大的紧张之后给自己的身心好好放个假，千万要让精神有个软着陆，如果等“生悲”了才后悔“乐极”，未免有点太晚了不是。

　　说明：家长许诺应兑现
　　我答应如果孩子考得好，就给他买专业相机配上镜头，估计要花上万。当时一激动就承诺了，现在想起来有点儿后悔，我应该给孩子这么贵的奖励吗？”考试还没结束，就有家长想反悔自己的许诺。温方老师说，家长在考前做出的许诺，最好兑现，因为这本身对孩子也是一种教育。

　　三、高考结束的疯狂放纵

　　像前面已经提到的高考后，几种派别的疯狂玩法，在考生群体中是占到相当大的比例。他们认为高考结束便意味着自己熬到头了，所以得好好犒劳一下自己，弥补一下自己这么多年来的艰辛，因此毫无节制地玩，甚至也有一些家长，有弥补心态，纵容这种行为，因此此类现象愈演愈烈，甚至有些考生还不惜染上一些不良习惯，严重的还会误入歧途，每年都出现几起乐极生悲的情况，要引起重视。

　　高考后，考生们普遍失去了目标，做事缺乏目的性。在长时间的精神和身体高度紧张后，放松一下本无可厚非，但关键是应该选择恰当方式。专家建议，家长在这段“真空”时段不要放松对孩子的教育和管理。如果孩子过度放松，进入大学后紧张不起来，对大学生活难以适应，不能尽快完成角色转换。考生们在考后“真空期”可通过转移注意力的方法，多参加集体活动来摆脱消极情绪的困扰；也可以选择外出旅游，在自然风光中放松心情。而高考后的饮食一定要有节制，切忌暴饮暴食，男生别逞能喝酒。

　　面对这种情形，专家解释并强烈建议到，高考生考前的饮食和睡眠一般都讲究规律，但考试结束后生物钟突如其来变化甚至颠倒，这种逆转对考生们的身心有着巨大的伤害，因此，“放纵有边，松弛有度”，尽早回归有规律的生活，健康快乐充实地度过后高考时期，甚至也可以为即将开始的新生活做相应的准备。

　　四、迎接新的开始

　　高考结束了，可是学习并没有结束。当今的社会已经进入终身学习的时代，学习的过程将伴随人的一生。高考的结束只是意味着你要告别以前的学习方式，即将接触一种全新的学习方式。

　　你不再局限于语文、数学、物理、历史等几个科目的学习，而是要走入学术的殿堂，里面有经济、哲学、政治、计算机、建筑……涵盖人类活动的所有领域，大学准备了一场学术的盛宴等你去赴约。

　　你不用再像以前一样，天天坐在教室的固定座位上周而复始的早读、上课、晚自习，而是要在完全不一样的“课堂”展开你的学习，比如法庭、油田、证券交易所、荒郊野外等。就算是在大学教室里学习，你也会发现那里的环境和气氛是完全不同的，那种感觉叫“自由”。

　　你不用再像以前那样，每天反反复复地做那些试题集、模拟卷、高考真题，大学图书馆是个无所不包的宝库，你将逐渐习惯并享受“泡图书馆”的学习方式，在一排排书架间徘徊查找，翻阅大大小小的书籍，那些书可能会比你现在用的字典还厚，而且可能你一天还得看上好几本。

　　你的老师也不会再天天围着你转，叮嘱你做这做那。反过来可能是你得跟在老师的后面跑，因为他非常忙，下课后一转头就没影了……

　　高考的结束也意味着离别。不久你就要与熟悉的环境告别，前往陌生的城市开始新的生活。你必须从零开始，让新的环境认识你、了解你，进而接纳你、亲近你、喜欢你。

　　因为远离家乡和亲人，你的身边只有陌生的他们，而且在以后的人生中，他们中的不少人会成为你事业中的重要组成部分。在新环境中，你得开始学着去建立自己的关系网。大家来自五湖四海，你不能强求“我喜欢”，而应该是“我迁就，我适应”。

　　高考之后，同学们将继续面对人生道路上的一个又一个考验，正确看待人生道路上的成功与挫折，走好高考以后的路，其意义远重于高考本身。

　　高考结束后同学们真的就是一个大人了，别人教导你“要这样做”、“不要那样做”的情况会急剧减少，很多事你都有了自主权，未来的路怎么走是由你自己决定。

　　同学们以前都是生活在父母的保护伞下，饮食起居有父母给打点，升学有父母指导。高考结束了，也就标志着你将要告别这种保护伞下的生活，以独立自主的方式继续后面的人生。大约两个月以后，你得自己规划自己的生活，独立参与团体和社会生活，独自去待人接物，独自面对伤病、挫折、甚至是伤害，独自追逐自己的理想。

　　社会对你们的定位也会发生改变，以前你们是社会的责任，可是今后你们得承担起社会的责任；以前你们的错误可归咎为“年纪小，不懂事”，但现在起你们犯错误会直接被判定为“不理智，没能力”。你已经转变成一个“社会人”，你要扮演好一个成熟社会人的角色，有义务为社会整体的和谐与进步尽到责任，把自己塑造成一个高素质的社会人。

　　总之，高考结束后，你的职业教育即将起步。没有了高考这块指示牌的在前方“施压”，就没人再催着你学习了，真正从“要我学”进入 “我要学”的成熟学习阶段了。简单一句话：高考结束后你的学习就开始要“我自己说了算”。


　　总体来说：人生中最重要的一场“战役”将进行完毕，不管是高兴也好，失望也罢，这场战争暂时告一段落。高考结束这一天，他们紧绷的神经终于可以放松，迎接他们的是鲜花、礼物，还有亲人的拥抱；这一天，他们将告别留有自己印迹的教室，告别同学、老师，告别自己的青涩时代；这一天，他们将开始新的人生征程，将继续长大……



　　（编者按：人生在世，出现逆境是常有的事，逆境不等于绝境，用不着垂头丧气，应重整旗鼓，以坚强的意志和信心去跨越逆境，在人生的大道上迈出新的步伐。）